子育て終わった主婦｜脱、良い人宣言

主婦歴30年。３人の子育てをしながら毎日必死にご飯を作ってきましたが、やっぱり私は料理が嫌い。 「料理が嫌い…でも家族のために作らなきゃいけない…」そんな悩みを抱える主婦の方、多いのではないでしょうか？苦手なだけに、毎日のご飯作りが...

子どもが独立し、ふと気づけば夫婦二人だけの生活。今まで家族のためにやってきた家事も、「なんだかやる気が出ない…」「誰のためにやっているんだろう？」と感じることはありませんか？ 特に、子育てが終わると家事が面倒に感じるのは、自然なこと...

子どもが小さい頃は、送り迎えや学校行事で頻繁に顔を合わせていたママ友。しかし、子どもが成長し巣立っていくと、気がつけばママ友との付き合いがなくなっていることも。 ママ友が出来るピークの時期は、子どもが幼稚園や保育園時代から小学校くら...

実家に帰るたびに、物があふれた部屋を見て「どうしてこんなに捨てないの？」と思ったことはありませんか？特に私は姑と同居していて、姑の戸棚には、古い服や食器、使わない家電がたくさん残っていて、片付けを提案しても「まだ使える」「もったいない」と...

子育てが終われば親の介護がはじまる…。 親の介護について「施設に入れるべきか、自宅で頑張るべきか」と悩むのは、とても辛いことです。「親を施設に入れるなんてかわいそう」「最後まで家でみてあげたい」と思う一方で、介護の負担が限界に近づき...

子どもたちが独立して家を出た後、家が急に静かになると寂しさを感じることもあります。その静かな時間に何をしたらいいのか分からず、ぽっかり空いた心の穴を埋める方法を探している方も多いのではないでしょうか。 しかし、実はこの時間は自分自身...

子どもが成人すると、親としての関わり方も自然と変化していきます。でも、無意識にとってしまう行動が子どもと関係に悪影響を与えることも…。 私が実際に成人した子どもたちに対して良かれと思ってやっていたタブー行動、 そして自分の親た...

義親を残して旦那に先立たれたらどうするのか。 義親を残され旦那に先立たれた妻たち。近年「死別離婚」（婚姻終了届け）を提出する人が増えているそうです。 「死別離婚」とは正式名称は「婚姻終了届け」と言い、その手続きをすることで、夫...

私の趣味のひとつ「ひとりカラオケ」 カラオケの機械DAMだと消費カロリーが歌い終わった頃に表示されるので、今回歌った曲全て記録してみました。 約３時間、2２曲歌った時の消費カロリーの合計は178.4キロカロリー⬇️詳細：古い歌...

数年前ですが、更年期のせいなのか鬱っぽい症状が現れた時期がありました。 その症状は、夜中にふと目が覚めると「私は生きていても価値のない人間だ」「生きている意味なんてあるのだろうか」「なんでこんなに不幸なんだろう」といった思いにかられ...